В статье представлены 3 рецепта приготовления креветок: креветки в чесночном соусе, креветки под сливочно-чесночным соусом и овощной салат с креветками. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Приятного аппетита!

В данной статье представлены правила правильного питания на 20 дней. Каждый день содержит список правил и рекомендаций, которые помогут вам перейти на здоровое питание. В статье также приведены примеры блюд и рекомендации по калорийности пищи.

Юбка-солнце со шлейфом - это модная и элегантная вещь, которую можно сшить самостоятельно. Для этого нужно построить выкройку, которую можно сделать на листе бумаги. В статье описывается, как правильно построить выкройку, как рассчитать длину юбки и как сшить ее. Также приводятся рекомендации по выбору ткани и инструментов для шитья. В конце статьи есть чертеж, который поможет вам понять, как правильно расположить выкройку на ткани.

Чек Изобилия - это инструмент, который помогает создать больше изобилия в жизни. Не обязательно верить в эзотерические вещи, просто заполните чек в течение 24 часов после Новой Луны и вписав в него то, чего более всего желаете в данный момент. Результаты могут удивить.

В статье описаны три упражнения для укрепления мышц живота и уменьшения жировых отложений. Упражнения могут быть выполнены в любом месте и не требуют специального оборудования. Описаны подробные инструкции по выполнению каждого упражнения.

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Простая техника, которую можно выполнить за 5 минут в день, поможет избавиться от отвисшего живота. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров. В статье дано пошаговое описание методики и рекомендации по ее выполнению.

Статья о том, в какое время лучше заниматься растяжкой, а также о том, что для достижения видимых результатов необходима регулярность занятий. Рекомендуется заниматься растяжкой с утра, чтобы разогреть тело и настроиться на успешный день, а вечером растяжка будет более легкой. Для достижения результатов необходимо заниматься растяжкой ежедневно без перерывов на отдых.

В статье описаны простые правила, которые помогут сохранить стройность и здоровье. Рассказывается о том, как правильно заниматься спортом, как питаться, чтобы ускорить метаболизм, и какие привычки помогут сохранить форму. Также даны советы по уходу за кожей и волосами.