Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Простая техника, которую можно выполнить за 5 минут в день, поможет избавиться от отвисшего живота. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров. В статье дано пошаговое описание методики и рекомендации по ее выполнению.