В данной статье представлены правила правильного питания на 20 дней. Каждый день содержит список правил и рекомендаций, которые помогут вам перейти на здоровое питание. В статье также приведены примеры блюд и рекомендации по калорийности пищи.
# Здоровый образ жизни
В статье описаны простые правила, которые помогут сохранить стройность и здоровье. Рассказывается о том, как правильно заниматься спортом, как питаться, чтобы ускорить метаболизм, и какие привычки помогут сохранить форму. Также даны советы по уходу за кожей и волосами.
Перепост